A cantora Mari Fernandez abriu-se recentemente sobre sua notável jornada de emagrecimento, que resultou na perda de aproximadamente 30 quilos. A revelação ocorreu durante a festa de aniversário da influenciadora Camila Loures, onde a artista concedeu uma entrevista ao portal LeoDias. Mais do que uma mudança estética, Mari enfatizou que essa transformação representa um compromisso profundo com a saúde e uma melhoria significativa na qualidade de vida.
Priorizando a Saúde e o Desempenho Profissional
Embora a cantora sempre tenha mantido uma relação descomplicada com a alimentação e sua imagem corporal, um ponto de virada surgiu quando o excesso de peso começou a impactar diretamente sua carreira e bem-estar. Mari Fernandez relatou uma crescente falta de disposição e um cansaço prematuro durante suas performances nos palcos. A necessidade de sustentar sua energia para o ritmo intenso dos shows foi o catalisador para buscar uma mudança. A artista descreve que a nova fase lhe trouxe uma notável elevação nos níveis de energia, maior vitalidade para as atividades diárias e um reflexo positivo, inclusive, em sua felicidade pessoal e na qualidade de suas apresentações.
Enfrentando a Compulsão Alimentar com Apoio Profissional
Mari Fernandez abordou com franqueza a questão da compulsão alimentar, um tema que ela considera vital compartilhar com o público, dada sua sensibilidade e complexidade. A cantora ressaltou que a única abordagem eficaz para um emagrecimento duradouro e saudável passa pelo acompanhamento multidisciplinar de profissionais. Ela explicou que tentativas anteriores de dieta, sem o suporte adequado, resultavam em um ciclo de perda e ganho de peso. A verdadeira virada ocorreu ao integrar nutrólogos, nutricionistas e personal trainers em seu processo, garantindo uma orientação correta e sustentável.
Esclarecendo Métodos e a Responsabilidade de Influenciadora
A artista fez questão de esclarecer que seu emagrecimento não envolveu o uso de 'canetas emagrecedoras' ou qualquer medicação específica, uma vez que a questão do uso de fármacos para perda de peso é frequentemente debatida. Mari Fernandez destacou que sua opção foi exclusivamente pelo acompanhamento médico e pela suplementação orientada por especialistas. Ela também justificou sua cautela em detalhar métodos, salientando a grande influência que figuras públicas exercem sobre seus seguidores. A preocupação é evitar que fãs busquem soluções sem a devida orientação profissional, o que poderia acarretar riscos à saúde. A cantora reiterou que seu processo foi guiado por nutrólogo, nutricionista e personal, com o nutrólogo prescrevendo suplementos que auxiliavam, por exemplo, na redução de inchaço, mas sem o recurso a medicamentos de intervenção direta para emagrecimento. Contudo, ela frisou não ser contra o uso desses recursos, desde que sempre sob estrita supervisão médica.
O Legado de uma Mensagem de Equilíbrio e Conscientização
Nos meses que antecederam esta recente declaração, Mari Fernandez já havia utilizado suas plataformas digitais para desmistificar a ideia de 'fórmulas milagrosas' para perda de peso. Sua mensagem constante tem sido a de que a saúde é o foco principal, promovendo o equilíbrio alimentar e uma rotina consistente de exercícios, sem cair em radicalismos. A cantora defende a possibilidade de desfrutar de diversos alimentos com moderação, desde que haja consciência, disciplina e, crucialmente, o suporte de profissionais capacitados. Sua jornada se estabelece não apenas como um exemplo de superação pessoal, mas também como um importante posicionamento público sobre a relevância de uma abordagem responsável e informada em relação à saúde e ao bem-estar.
A franqueza de Mari Fernandez em compartilhar sua experiência serve como um testemunho inspirador da importância de priorizar a saúde acima de tudo e de buscar o caminho certo para o bem-estar duradouro. Sua história ressoa com muitos, reforçando a mensagem de que a verdadeira transformação envolve um compromisso holístico com o corpo e a mente, sempre com o suporte de quem entende do assunto.
Fonte: https://portalleodias.com
